厳しい暑さが連日続きますね
夏休みに入りご家族で遊びに来られる方が多くなりました

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注意しなければいけないのが、やはり熱中症です
暑い環境の中で、体内の水分や塩分バランスが崩れたり
体温の調整機能がうまく働かないことにより発症します
水分はもちろんですが、塩分の補給も忘れず散策なさって下さいね