ムクドリと同じくらいの大きさの冬鳥。雪の少ない西日本に多くやってくるようです。
地面をぴょんぴょんと跳ねて移動しては枯れ葉の下に潜む昆虫やミミズを探して落ち葉をひっくり返している様子をよく見かけます。茂みのなかからガサッガサッと聞こえたら大抵はこのシロハラが音の主でしょう。

名前の由来はお腹が白いことだそうですが、名前ほど真っ白なお腹ではありません。